Vacaciones con Fibrosis Quística

Para una persona con una enfermedad pulmonar crónica viajar puede ser tan divertido como para cualquier otra persona, solo que hay algunas cosas que considerar para evitar problemas.
•Llevar la medicación, no olvidarse!!!
•Tener en cuanto la corriente eléctrica y el tipo de conector ( llevar un adaptador para diferentes tipos de conectores)
•Tener en cuanto la altura sobre el nivel del mar del lugar donde vamos, y si usamos oxigeno preguntar a nuestro doctor si necesitaremos mas oxigeno en el avión.
•Si vamos a usar oxigeno hacer los trámites en la compañía aérea así como en nuestro proveedor para coordinar la provisión de oxigeno en las ciudades donde hacemos escala y en el destino final.
Por lo tanto una buena preparación es fundamental.

Antes de hacer el viaje

•Elegir el lugar que funcione mejor para nuestra salud, es decir si nuestros pulmones no están bien por ejemplo es mejor vacacionar en la playa que ir a algún lugar de montaña.

•Hablar con nuestro doctor de cabecera para que nos ayude a seleccionar los tratamientos que no podemos abandonar, si podemos substituir tratamientos nebulizados por otros en polvo inhalados, así como los cuidados necesarios durante nuestro viaje. También es importante conocer bien el estado de nuestra función pulmonar y tolerancia al ejercicio.

•Nuestro doctor de cabecera nos puede hacer una pequeña historia clínica detallando el diagnostico, medicación utilizada comúnmente así como del requerimiento de oxigeno si lo tuvieramos.Ademas debería constar en la historia si tenemos colocado algún catéter tipo portacath o catéter central, si tenemos gastrostomía, si es posible llevar el ultimo cultivo, la última función pulmonar, indicaciones para emergencia como por ejemplo si expectoramos sangre, nombre y teléfono de nuestro doctor. El equipo de FQ que nos atiende puede ayudarnos también si conoce algún médico o centro de FQ en el lugar donde vamos.

•Llevar un poco más de medicamentos de los necesarios para el viaje, el viaje puede prolongarse por mal tiempo o retrasos en los vuelos de conexión.
•Si la medicación que llevamos necesita refrigeración llevar una hielera o Ice pack.
Durante el viaje:
•No dejar de hacer tratamientos que normalmente hacemos para no enfermarnos durante el viaje.
•Llevar los tratamientos escritos así como una pequeña guía por ejemplo: hacer una sesión de nebulización y terapia antes de dejar la habitación del hotel en la mañana y repetir al regreso a la noche.
•Elegir el hotel teniendo en cuanta las necesidades como por ejemplo refrigerador en la habitación para la medicación refrigerada, aire acondicionado si es un lugar muy cálido…

•Tomar descanso durante el dia, para relajarse y permitirse disfrutar, no exigirse demasiado.

•Comer por lo menos tres veces al día.
El organizarnos, y cumplir lo necesario nos va a permitir disfrutar nuestro viaje, y mantener el control sobre la enfermedad.
Traducido de
http://wwwmycysticfibrosis.com